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Comment oublier son ex, ex-mari, ex-femme, ex-copain ou même comment oublier un ex-amant(e), surtout si vous avez encore des sentiments pour lui ? Si vous vivez une séparation en ce moment, il est normal que vous vous posiez cette question. Avant de continuer à lire cet article, il est important pour …

Il peut devenir impératif pour vous de vomir dans de nombreux cas. Alors, comment se faire vomir ? Tout d’abord, lorsque vous avez un ballonnement pour avoir trop mangé, il pourra devenir nécessaire de vomir pour alléger votre estomac. De même, lorsque vous avez trop bu et que vous êtes assailli …

Toutes les femmes qui désirent enfanter se posent toujours la question comment tomber enceinte rapidement et naturellement. Ce passage de la vie permet de transmettre non seulement son héritage génétique, mais aussi son amour. Cette expérience facile à accomplir pour certaines femmes peut s’avérer plus complexe pour d’autres. Découvrez grâce …

Les filles aiment avoir des seins assez incroyables et bien rebondis. Mais malheureusement, Madame nature ne fait pas toujours bien les choses ! Rares sont les femmes qui se trouvent satisfaites de leur poitrine en matière de volume et de forme. C’est la raison pour laquelle les filles font des efforts …

Nous sommes plusieurs à nous poser la question sur comment perdre du ventre. Les graisses abdominales sont les plus difficiles à faire partir tellement elles sont tenaces. Pour pouvoir avoir une silhouette qui vous ravit, il va toutefois falloir éliminer ce ventre proéminent ! Qu’il s’agisse de pratiquer des exercices bien …

Si vous vous demandez comment perdre du poids sans tomber dans l’excès, tout en évitant l’effet yoyo, voici 25 conseils pour trouver le compromis parfait entre nutrition et corps sain. Perdre du poids est un défi pour nombre de personnes qui désirent retrouver la forme pour une raison ou une …

De nombreuses personnes se demandent comment maigrir de manière efficace. La plupart du temps, il est difficile de savoir quelle méthode utiliser pour perdre rapidement du poids. Chercher à avoir un corps canon, de jolies formes peut facilement devenir une obsession, surtout si vous avez déjà eu à faire des …

Beaucoup de personnes diabétiques ne savent pas qu’il est possible de combattre le diabète naturellement car elles pensent que seuls les médicaments font baisser le taux de glucose dans le sang. Faux ! Le diabète peut être stabilisé et même inversé par des méthodes naturelles. Découvrez ce qui suit ! Combattre le …

Si vous êtes dans une situation de maigreur et que vous cherchez comment grossir, sachez qu’il existe des astuces pour prendre rapidement du poids. Pas facile de supporter toutes ces appellations dénigrantes lorsqu’on a moins de poids que les autres ! Gringalet, maigre, piquet, anorexique… Si ceux qui sont en surpoids …

L’alimentation occupe un rôle crucial dans la prévention des complications chez la personne diabétique. Quoi manger alors pour baisser la glycémie et s’échapper des complications graves de la maladie ? Diabétiques, quoi manger : liste des aliments conseillés Découvrez ci-dessous les aliments qui combattent l’excès de sucre dans le sang et qui …

Le complexe de la petite poitrine a amené plusieurs femmes dans le monde à avoir une mauvaise image d’elles-mêmes ou encore à avoir une estime défaillante. C’est pourquoi ces femmes essayent sans cesse de faire grossir leurs seins pour renforcer leur estime personnelle et surtout vivre des relations amoureuses beaucoup …

La balance hormonale est très importante lorsqu’une femme veut tomber enceinte. Au cours du cycle menstruel, de nombreuses hormones fonctionnent dans un agencement complexe pour occasionner les processus de l’ovulation et de la menstruation. L’une de ces hormones, la progestérone, est produite par les ovaires. Un manque de progestérone cause …

La dopamine est un neurotransmetteur essentiel du cerveau. C’est lui qui joue sur votre motivation, votre concentration et vous aide à être productif. C’est grâce à la dopamine que vous pouvez être à même de planifier et de réussir vos objectifs. Un manque de dopamine peut causer une baisse de …

La sérotonine est messager chimique connu comme étant la substance du bonheur car il déclenche une sensation de bien-être. Au-delà de l’aspect émotionnel, ce neurotransmetteur a un rôle important dans le cerveau puisqu'il participe à la transmission de messages d’une zone du cerveau à une autre. Un manque de sérotonine …

Si la réduction de la quantité de sucre consommée est recommandée de manière perpétuelle dans les médias, ce n’est pas un hasard. En effet, le sucre consommé en grande quantité peut présenter un véritable risque pour l’organisme sur le long terme. Il faut cependant éviter de tomber dans l’hypoglycémie qui …

La vitamine B12 est particulièrement essentielle pour la synthèse de l’ADN et contribue à la santé des cellules sanguines et nerveuses. Une personne qui manque de vitamine B12 peut facilement développer une anémie mégaloblastique. Il s’agit d’une maladie caractérisée par l’incapacité des globules rouges à transporter de l’oxygène dans l’organisme. …

L’inappétence sexuelle ou le manque de libido est en général causé par plusieurs facteurs. Le stress émotionnel ou physique, une alimentation déséquilibrée, des problèmes psychologiques, la prise de certains médicaments, un dysfonctionnement hormonal… peuvent affecter votre libido. Il peut s’agir d’un problème ponctuel mais qui peut persister et causer des …

Il est difficile de grimper au septième ciel et atteindre l’orgasme avec un pénis de petite taille. C’est pourquoi les hommes et notamment les femmes cherchent toujours comment agrandir le pénis. Si vous faites face à ce genre de problème, notre site Bonpasbon vous propose 7 méthodes de rêve pour …

L’attention permet à nos sens d’assimiler les informations provenant de notre environnement ou du milieu interne. Le processus de concentration aide à recentrer votre conscience sur une tâche bien précise, et ainsi être plus efficace dans le travail et l’apprentissage. Contrairement au manque de concentration qui est une source de …

Pour faire face à toutes les activités de la journée, il est nécessaire pour le corps de posséder une certaine dose d’énergie. Lorsque cette dernière vient à manquer, il s’en suit une baisse de performance qui peut très vite devenir problématique pour atteindre vos objectifs. Voici 26 conseils pour prévenir …