Conseils

Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

La vitamine B12 est particulièrement essentielle pour la synthèse de l’ADN et contribue à la santé des cellules sanguines et nerveuses. Une personne qui manque de vitamine B12 peut facilement développer une anémie mégaloblastique. Il s’agit d’une maladie caractérisée par l’incapacité des globules rouges à transporter de l’oxygène dans l’organisme. …

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Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

L’inappétence sexuelle ou le manque de libido est en général causé par plusieurs facteurs. Le stress émotionnel ou physique, une alimentation déséquilibrée, des problèmes psychologiques, la prise de certains médicaments, un dysfonctionnement hormonal… peuvent affecter votre libido. Il peut s’agir d’un problème ponctuel mais qui peut persister et causer des …

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Manque d’énergie : 26 conseils pour combattre la fatigue !

Restez en bonne compagnie

Pour faire face à toutes les activités de la journée, il est nécessaire pour le corps de posséder une certaine dose d’énergie. Lorsque cette dernière vient à manquer, il s’en suit une baisse de performance qui peut très vite devenir problématique pour atteindre vos objectifs. Voici 26 conseils pour prévenir …

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Manque de sodium : voici les 9 mauvais impacts sur la santé !

manque de sodium dans les urines

Il n’est pas toujours facile d’arriver à un certain équilibre dès qu’il s’agit de réguler la consommation des ions qui entrent dans notre consommation. Si le sodium est souvent associé à l’hypertension et qu’un usage limité est conseillé, il est pourtant recommandé de ne pas consommer moins de 1500 mg par …

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