Conseils

Comment maigrir : 27 conseils pour obtenir un corps canon

Comment maigrir : 27 conseils pour obtenir un corps canon

De nombreuses personnes se demandent comment maigrir de manière efficace. La plupart du temps, il est difficile de savoir quelle méthode utiliser pour perdre rapidement du poids. Chercher à avoir un corps canon, de jolies formes peut facilement devenir une obsession, surtout si vous avez déjà eu à faire des …

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Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

La vitamine B12 est particulièrement essentielle pour la synthèse de l’ADN et contribue à la santé des cellules sanguines et nerveuses. Une personne qui manque de vitamine B12 peut facilement développer une anémie mégaloblastique. Il s’agit d’une maladie caractérisée par l’incapacité des globules rouges à transporter de l’oxygène dans l’organisme. …

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Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

L’inappétence sexuelle ou le manque de libido est en général causé par plusieurs facteurs. Le stress émotionnel ou physique, une alimentation déséquilibrée, des problèmes psychologiques, la prise de certains médicaments, un dysfonctionnement hormonal… peuvent affecter votre libido. Il peut s’agir d’un problème ponctuel mais qui peut persister et causer des …

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Manque d’énergie : 26 conseils pour combattre la fatigue !

Restez en bonne compagnie

Pour faire face à toutes les activités de la journée, il est nécessaire pour le corps de posséder une certaine dose d’énergie. Lorsque cette dernière vient à manquer, il s’en suit une baisse de performance qui peut très vite devenir problématique pour atteindre vos objectifs. Voici 26 conseils pour prévenir …

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Manque de sodium : voici les 9 mauvais impacts sur la santé !

manque de sodium dans les urines

Il n’est pas toujours facile d’arriver à un certain équilibre dès qu’il s’agit de réguler la consommation des ions qui entrent dans notre consommation. Si le sodium est souvent associé à l’hypertension et qu’un usage limité est conseillé, il est pourtant recommandé de ne pas consommer moins de 1500 mg par …

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Manque de plaquettes : 8 conseils pour prévenir ce problème !

Manque de plaquettes

Le manque de plaquettes dans le sang est appelé thrombocytopénie ou thrombopénie. Ces cellules sanguines incolores et discoïdales aident le corps à assurer efficacement le processus de la coagulation sanguine. Elles permettent ainsi une coagulation normale grâce à la formation de croûtes. Découvrez 8 conseils pour prévenir efficacement la thrombocytopénie. …

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Manque de globules blancs : 12 signes qui prouvent ce manque!

Manque de globules blancs

Les globules blancs sont considérés comme les gardes du corps du système immunitaire. Bien que présents en quantité moins importante que les globules rouges, ils sont diversifiés et jouent un rôle de régulation important dans le fonctionnement de l’organisme. Appelé leucopénie, le manque de globules blancs entraîne des conséquences graves …

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Manque de globules rouges : 10 solutions pour le remédier !

Manque de globules rouges

L’anémie est une maladie qui résulte d’une baisse drastique du taux d’hémoglobine présente dans le sang. Si elle est généralement associée à une carence en fer, elle peut aussi provenir de certaines maladies qui poussent le corps à baisser sa production d’hématies. Un manque de globules rouges peut entraîner une …

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