Charline Charpentier

Charline Charpentier docteure en médecine et rédactrice en chef sur BonPasBon.com et membre dans l’association française médecins sans frontière.

Comment maigrir : 27 conseils pour obtenir un corps canon

Comment maigrir : 27 conseils pour obtenir un corps canon

De nombreuses personnes se demandent comment maigrir de manière efficace. La plupart du temps, il est difficile de savoir quelle méthode utiliser pour perdre rapidement du poids. Chercher à avoir un corps canon, de jolies formes peut facilement devenir une obsession, surtout si vous avez déjà eu à faire des …

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Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

Manque de vitamine B12 : découvrez les 13 signes qui le prouvent !

La vitamine B12 est particulièrement essentielle pour la synthèse de l’ADN et contribue à la santé des cellules sanguines et nerveuses. Une personne qui manque de vitamine B12 peut facilement développer une anémie mégaloblastique. Il s’agit d’une maladie caractérisée par l’incapacité des globules rouges à transporter de l’oxygène dans l’organisme. …

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Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

Manque de libido : 7 superbes méthodes naturelles pour l’éviter !

L’inappétence sexuelle ou le manque de libido est en général causé par plusieurs facteurs. Le stress émotionnel ou physique, une alimentation déséquilibrée, des problèmes psychologiques, la prise de certains médicaments, un dysfonctionnement hormonal… peuvent affecter votre libido. Il peut s’agir d’un problème ponctuel mais qui peut persister et causer des …

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Manque d’énergie : 26 conseils pour combattre la fatigue !

Restez en bonne compagnie

Pour faire face à toutes les activités de la journée, il est nécessaire pour le corps de posséder une certaine dose d’énergie. Lorsque cette dernière vient à manquer, il s’en suit une baisse de performance qui peut très vite devenir problématique pour atteindre vos objectifs. Voici 26 conseils pour prévenir …

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Manque de sommeil : 15 solutions pour combattre l’insomnie

Manque de sommeil : 15 solutions pour combattre l’insomnie

Des études ont prouvé qu’au moins 20 % de la population adulte mondiale souffrait de difficultés à s’endormir. Ces dernières s’étalent sur les différentes phases de sommeil, en l'occurrence les insomnies d’endormissement, de maintien et terminale. Si les causes de l’insomnie sont assez difficiles à évaluer, il existe cependant certaines astuces …

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